Järgnev katkend on pärit äsjailmunud Indra Devi raamatust "Sai Jooga", mille väljaandjaks on Sathya Sai Baba Ühendus Eestis.
Vaimset õpetajat
nimetavad indialased guru, mille tähenduseks on antud “pimeduse eemaldaja”
(gu ‘pimedus’, ru ‘eemaldaja’). Pimedust ei saa kuskile ära
saata, sellega ei saa võidelda nagu mingi asjaga. Vaimupimedus on
seisund, mis valgustumisega kaob. Milline ka ei oleks meie vaimse taseme
hinnang meie endi või teiste silmis, tegelikult loeb ainult see,
mis me oleme, meie sära, meie kirkus. Et seda luua, on tarvis püüdlust
ning tööd enese kallal.
Sai Baba soovitatud mediteerimine
valgusele püüab kujustada valgust meie sees ning on loomulikuks
täienduseks kirjeldatud sai-jooga harjutustele. Mõtteid suunava
teksti sihiks on rahuliku meeleseisundi loomine. Kui sai-jooga tugineb
ihulise pingutuse läbi koondatavale keskendumisele, siis valgusele
mediteerimisel suunab tähelepanu küünlaleegile suunatud
pilk.
Mediteerimise kulg on
mõttearenduselt lihtne. Küünlaleegi vaatamisel saadud
pilt kantakse vaimusilmas algul silmade juurde laubale. Sealt viiakse see
südamesse. Armastuse valgus suunatakse õide puhkenud südamest
edasi tajusid vahendavatesse kehaosadesse (kõrvad, silmad, käed,
jalad…), nii et kogu ihu saab täidetud säravast valgusest, mis
ei lase endasse pimeduse valda kuuluvaid tajusid ja mõtteid. Edasi
paisub armastuse valgus lähikondseteni ja sealt edasi katab lõpuks
kogu Maa ja kosmose. Valgus on see, mille läbi saavad kõik
ühendatud.
Lõpetuseks tuuakse
tähelepanu taas mediteerimise kohta ning toonitatakse vajadust hoida
kogu päeva kestel seda kogetud valgust nii oma mõtetes kui
ka tegudes. See on juba märksa raskem ülesanne, kuid õieti
see ongi siht, mida saavutada. Ning igakordse mahaistumise ja valguse kujustamise
sihiks on meile seda raskemat ülesannet meelde talletada. Seega ei
ole küsimus mingi harjutuse ärategemises, mäetipu vallutamises,
mille järel taas alla orgu naastakse, vaid teatud mõtteviisi
järk-järgulises omandamises ja sellega ühtesulamises.
Soovituslik tekst mõttearenduseks on leitav eraldi raamatukesest
“Vaata
iseendasse. Mediteerimine valgusele.” Selleks, et hõlpsamini
vastavat meeleolu luua, on tekstile lisatud kirjeldavad pildid.
Ehkki tänapäeva
Eestis puudub guru traditsioon, annab mediteerimine valgusele turvalise
ja ühtaegu mõjusa võimaluse – nii täiskasvanutele
kui ka lastele – saada osa oma sisemaailma rikkustest ja kogeda seda õnne,
valgust ja sära, mis meis igaühes peidus on.
Siiani on Sai Baba ja tema õpetuste kohta eesti
keeles ilmunud seitse raamatut.