Aastaaegade hingus

1. Kevade algul (mengchun) pöörab Põhjakapa Valitseja (Suure Vankri tähtkuju) vaate taevasektorile yin ning Sinise Draakoni Qinlong piirkonna (põhjakaare) valitseja Taihao suunab Maale puu yang hinguse.

Olendid tõmbuvad pinguli.

Yang qi areneb tormiliselt.

Aeg sünnitada, mitte tappa. Rändlinnud lendavad põhja poole, kala tõuseb põhjast üles. Puhuvad tugevad idatuuled ja lumi sulab.

2. Kevade keskpaiku (zhongchun) pöörab Põhjakapa Valitseja vaate mao taevasektorile ning Sinise Draakoni piirkonna valitseja Taihao suunab Maale puu yin hinguse.

Olendid sirutavad end ja hakkavad peidust välja tulema.

Yang qi õitseb.

Tuleb ennast hingeliselt tasakaalus hoida (hoida harmoonias süda xin ja tahe zhi). Neeru qi on nõrk, kuid maks on liigaktiivne. Sel ajal on vaja silmas pidada toitumist. Vältida kollaseid vilju, küüslauku, tatart, kanamune ja jäneseliha. Kõrvaldada lima organismist. Taeva toetuse ja edu kindlustab selle kuu kuuendal ja kaheksandal päeval organismi puhastamine, käskudest-keeldudest kinnipidamine ja kümblemine. Üheksandal päeval ei sööda kala. Neljateitkümnendal päeval ei võeta ette pikki reise.

3. Kevade lõpus (jichun) pöörab Põhjakapa Valitseja vaate chen taevasektorile ning Salvava Mao piirkonna (keskpaiga) valitseja Huangdi suunab Maale maa yang hinguse.

Olendid ilmuvad päevavalgele, kõik hakkab liikuma ja avanema.

Tugevate muutuste aeg.

Rohi hakkab kasvama, puudel puhkevad pungad. Kasulik on vara tõusta. Vaja on toita maksa ja tugevdada neeru. Ära häiri ennast igapäevaste muredega, ole rahulik ja mõtiskle vaimu arendavate tekstide üle. Kuu viiendal päeval ei tohi näha olendite verd, kuueteistkümnendal päeval väldi pikki reise mööda maad ja vett. Kahekümne seitsmendal päeval puhastatakse keha ja kümmeldakse. Mitte viibida niiskes kohas, mitte jääda higisena tuule kätte.

4. Suve algul (mengxia) pöörab Põhjakapa valitseja vaate si taevasektorile ning Punase Fööniksi piirkonna (lõunakaare) valitseja Shennong saadab Maale tule yin hinguse.

Ilmub välja kõik, mis peab päevavalgust nägema.

Õitsemisaeg.

Kasulik on vara tõusta ja hilja voodisse heita. Mitte ärrituda. Vältida higistamist.

5. Suve keskel (zhongxia) pöörab Põhjakapa Valitseja oma vaate wu taevasektorile ning Punase Fööniksi piirkonna valitseja Shennong saadab maale tule yang hinguse.

Olendid püüavad end rüütada parematesse rõivastesse.

Yang on haripunktis, hakkab arenema yin. See on yang ja yin pöördepunkt.

Päevad on pikad, ööd lühikesed. Tule jõud tugevneb, vesi aga nõrgeneb. Neeru (vesi) tugevdatakse kopsu (metall) tugevdamisega. Ei sööda kanaliha, sest see võib tekitada mädanikke. Vältida higisena tuule kätte sattumist, mitte viibida öösel paljalt väljas. Kuu kaheksandal päeval ei võeta ette pikki reise, vaid paastutakse ja puhastutakse.

6. Suve lõpus (jixia) pöörab Põhjakapa Valitseja oma vaate wei taevasektorile ning Salvava Mao piirkonna valitseja Huangdi saadab Maale maa yin hinguse.

Algab närtsimine ning yin qi hakkab liikuma.

Algab viljade küpsemine.

Loodus on õitsengu tipul. Hoiduda tuule kätte sattumast. Kuu kuuendal päeval paastutakse ja puhastutakse, välditakse igapäevasekeldusi. Kahekümne neljandal päeval ei võeta ette pikki reise.

7. Sügise algul (mengqiu) pöörab Põhjakapa Valitseja oma vaate shen taevasektorile ning Valge Tiigri Baihu piirkonna (läänekaar) valitseja Shaohao suunab Maale metalli yang hinguse.

Viljad on küpsed, kuid veel ei lange maha.

Saak on koristamiseks küps.

Kasulik on tõusta vara koos kukkedega ja vara magama heita.

8. Sügise keskpaigas (zhongqiu) suunab Põhjakapa Valitseja oma vaate you taevasektorile ning Valge Tiigri piirkonna valitseja Shaohao suunab Maale metalli yin hinguse.

Viljad on küpsenud ja langevad maha.

Linnud kogunevad parvedesse. Sel kuul on maks (puu) nõrk ja kops (metall) tugev, seepärast süüakse rohkem haput. Välditakse liigsöömist. Paastutakse ja puhastutakse kuu seitsmendal päeval, kahekümne üheksandal päeval ei võeta ette pikki reise.

9. Sügise lõpus (jiqiu) suunab Põhjakopa Valitseja oma vaate xu taevasektorile ning Salvava Mao piirkonna valitseja Huangdi saadab Maale maa yang hinguse.

Lehed langevad, olendid peituvad pimedusse.

Saagikoristus on lõppenud.

Vältida toorest ja külma toitu, hoiduda külma tuule käes viibimisest. Vähem tarvitada toidus teravat maitset, kuid rohkem haput. Mitte süüa ingverit, küüslauku, seamaksa ja linnuliha. Kuu kaheksateistkümnendal päeval välditakse pikki reise, kahekümnendal päeval paastutakse ja palvetatakse.

10. Talve algul (mengdong) pöörab Põhjakapa Valitseja oma vaate hai taevasektorile ning Musta Sõdalase (põhjakaare) piirkonna valitseja Zhuanxu saadab Maale vee yin hinguse.

Aeg hoida ja säilitada.

Saagi säilitamine.

Heidetakse varakult voodisse ja tõustakse hilja.

11. Talve keskpaiku (zhongdong) pöörab Põhjakapa Valitseja oma vaate zi taevasektorile ning Musta Sõdalase piirkonna valitseja Zhuanxu saadab Maale vee yang hinguse.

Yang hingus hakkab liikuma ning olendid viljastatakse.

Yin on haripunktis, hakkab arenema yang – see on yin ja yang pöördepunkt.

Vesi on tugev, kuid süda ja kopsud on nõrgestunud. Kasulik on istuda tule paistel ning soojendada selga ja kõhtu, kuid mitte kuumutada ennast üle. Süüakse vähem soolast ja veidi rohkem mõrudat. Kuu kolmandal päeval paastutakse ja puhastutakse, kahekümnendal päeval ei võeta ette pikki reise.

12. Talve lõpus (jidong) pöörab Põhjakapa Valitseja oma vaate chou taevasektorile ning Salvava Mao piirkonna valitseja Huangdi saadab Maale maa yin hinguse.

Peitunud olendid keeravad teist külge.

Tekivad uued idud ja pungad.

Vältida liigset kuumust, ülemäärast higistamist ja tuule kätte sattumist. Mitte süüa sealiha, karuliha, värsket sibulat ja värskeid piprakaunu. Kuu esimesel päeval puhastuda ja kümmelda, seitsmendal päeval vältida pikki reise.